VREDESTERAPI

VREDESTERAPI

VREDESTERAPI hjælper dig til at få afløb for uhensigtsmæssig vrede du har opbygget.
I vredesterapi taler vi om de ting der gør dig vred, vi laver kropsøvelser som frisætter vreden og vi lader vreden komme ud på forskellige måder.
Når vreden er blevet fundet og afladt, kan man begynde at arbejde med årsagen.
Nogle mennesker har så fjernt et forhold til vrede at de slet ikke mærker den – de bliver måske kede af det istedet.
Kan du svare “ja” til at du aldrig bliver vred?
– så kan vredesterapi hjælpe dig til at sætte grænser og fjerne spændinger i kroppen.